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黑苦荞茶常见的三种饮用方法和饮用禁忌

来源:http://www.xcgxsp.cn/news776701.html
发表时间:2022/3/10 16:17:00

  黑苦荞茶主要是以高海拔的高寒山区纯天然无污染,黑苦荞麦作为原料,采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺,精工制作而成的健康茶饮品。在现在这个快节奏的生活中,备受大家喜爱。黑苦荞茶怎么喝?有没有禁忌呢?我们一起来了解一下。

  一、饮用方法:

  1、苦荞茶加大米或者小米

  苦荞麦加大米或者小米是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合,可以煮饭,还可以煮粥,色泽金黄,营养吸收更全面。

  2、苦荞茶加茶叶

  苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝,能在麦香中增加茶叶的清香,也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

  3、苦荞茶加酸奶

  苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠,能帮助肠胃吸收和良好运作,在口感上也别有风味。

                                               

  二、饮用禁忌:

  1、苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。

  2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状。苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,因此低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

  3、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

  4、苦荞茶*好是不要与中药同喝,因为苦荞有润肠通便的作用,这样会影响身体对中药的吸收。建议在医生的指导下服用。

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